Categoria: Divulgação

18
Set

Feira de Artesanato de Arcozelo set/2017

Mais uma iniciativa com enorme sucesso 🙂

# FeiradeArtesanatodeArcozeloset/2017

Agradecemos a todos aqueles que, de uma forma ou de outra, deram o seu contributo para que esta campanha de divulgação dos nossos serviços e angariação donativos fosse um sucesso.

O nosso obrigado pela visita e pelo vosso carinho demonstrado ao longo destes três dias.

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16
Set

Comemoração do 120º aniversário

A nossa Instituição celebra este ano o seu 120º aniversário.
Em comemoração à sua longevidade estamos, hoje, juntos num almoço comemorativo, onde homenagearemos a Instituição e quem nos acompanha há mais 50 anos.
Um bem-haja a todos e muito obrigado pela vossa presença.

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14
Jul

O nosso Obrigado…

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A nossa Associação não pode deixar de agradecer a todos aqueles que, de uma forma ou de outra, deram o seu contributo para que esta campanha de divulgação dos nossos serviços e angariação donativos fosse um sucesso.

O nosso sincero obrigado a todos os Colaboradores, Associados e Simpatizantes, pelo empenho e carinho demonstrado.

Um especial agradecimento aos nossos Patrocinadores, por gentilmente nos terem oferecido os brindes que ofertamos por cada rifa vendida.

  • Junta de Freguesia de S. Félix da Marinha
  • Farmácia de S. Félix
  • Rui Familiar (Informática)
  • Farmácia da Aguda
  • Estigmatilo Óptica
  • Óptica do Corvo
  • Joel P. Leite (Seguros)
  • Farmácia Portuense
  • Sicaripa (Artesanato)
  • Orniex
  • Gabinete de Contabilidade – Oliveira Gomes
  • GAP – Guedes, Alves e Pacheco, Lda
  • Liberty Seguros (Mediadora Sandra Constâncio)
  • Jacinto Coelho
  • Mapfre (Seguros)
  • Pastelaria Princesa do Morangal
  • Tipografia Meneses (Espinho)
  • António M. Oliveira (Carpintaria – Guetim)

O nosso muito Obrigado,

05
Jul

Evento Cultural – São Félix da Marinha

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De 7 a 16 de julho marque a sua presença no Evento Cultural de São Félix da Marinha.
Haverá um espaço dedicado à nossa Associação, com uma campanha de divulgação dos nossos serviços e de angariação de fundos para a Instituição.
Este evento cultural é de entrada livre e decorre na Avenida das Árvores.
Junte-se a nós e visite a nossa “barraquinha” 😉
«Clique aqui para ver o Cartaz do evento»


							
23
Jun

:) (: Bom São João! :) (:

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Este fim de semana comemora-se o São João, conhecido como o “Santo festeiro”.

Numa iniciativa de divulgação do almoço comemorativo dos 120 anos da nossa Instituição

Almoço dos 120 anos

…desafiamos os Associados a escrever uma quadra sanjoanina no nosso manjerico. O nosso muito obrigado a todos os que participaram nesta iniciativa. 😉

:)(: Bom São João :)(:

Relembramos o horário de funcionamento nesta época festiva:

. dia 23/jun (véspera de São João | Sexta)

Enfermagem: 9h – 12h | 14h30 às 20h00

Clínica Geral (consulta de reforço): 18h30 às 20h00

. dia 24/jun (Dia de São João | Sábado)

Enfermagem: 20h00 às 23h00

Clínica Geral (consulta de reforço): 20h30 às 0h00 

19
Jun

#PedrógãoGrande

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O nosso país está de luto. Uma insana e brutal catástrofe ceifou centenas de vidas. A nossa Instituição não pode deixar de mostrar uma profunda consternação pelo sucedido. Estamos inteiramente solidários com todos aqueles que de uma forma ou de outra sofrem.

Mostramos a nossa maior admiração por todos aqueles que lutam pelo próximo, sejam eles Entidades ou cidadãos que estendem sua a mão ao desconhecido.

Na esperança de minimizar este atroz sentimento de tristeza… apresentamos a todos o nosso profundo pesar.

01
Jun

Inscreva-se e relaxe…

Ao inscrever-se como Associado da nossa Associação, durante o mês de JUNHO de 2017, tem como OFERTA uma massagem terapêutica de bem-estar e relaxamento.

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Condições gerais da OFERTA

Esta oferta só é válida e exclusiva para novas inscrições e readmissões efetuadas durante o MÊS DE JUNHO de 2017 na Associação Mutualista de Arcozelo.
. Esta oferta tem de ser utilizada até ao dia 31/07/2017.
. A oferta é pessoal e intransmissível.
. A oferta não pode ser convertida em dinheiro, não havendo direito a devolução ou reembolso da mesma.
. Se por motivos de força maior for necessário, à Associação Mutualista de Arcozelo reserva-se o direito de substituir a oferta nesta campanha por outra de valor equivalente.

30
Mai

Almoço dos 120 anos

convite 120 anos vrsTemos a honra de convidar todos os Associados e simpatizantes da nossa Associação em a participar nas comemorações do 120.º aniversário da nossa Instituição.

Celebrando a efeméride, realizar-se-á um almoço comemorativo, cujo o evento terá lugar no próximo dia 16 de setembro (sábado), pelas 12h30, na Quinta da Ribeira | Rua do Pinhal Miúdo, 117, São Félix da Marinha.

Nesta iniciativa homenagearemos os associados com mais de 50 anos de associativismo.

Contamos com a presença de todos neste marco importante da nossa Instituição.

Inscreva-se já…

clique para aumentar a imagem

 

19
Abr

Dia Mundial da Bicicleta

Hoje celebra-se o Dia Mundial da Bicicleta.

Seja por necessidade ou hobby, andar de bicicleta é uma prática que se tem tornado cada vez mais frequente.

Por ser um meio de transporte amigo do ambiente e da boa forma física, a bicicleta é também um meio de eleição por ser económica e por dar a eterna sensação de liberdade.

Pedalar pode ser uma ótima forma de se exercitar e de conhecer as nossas vilas, cidades…

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07
Abr

Dia Mundial da Saúde

Dia Mundial da Saúde, Vamos Conversar!

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Para o Dia Mundial da Saúde de 2017, a Organização Mundial da Saúde (OMS) deu início a uma campanha sobre depressão, transtorno que pode afetar pessoas de qualquer idade em qualquer etapa da vida. Com o lema “Let’s talk” (“Vamos conversar”, em português), a iniciativa reforça que existem formas de prevenir a depressão e também de tratá-la, considerando que ela pode levar a graves consequências.

Conversar abertamente sobre depressão é o primeiro passo para entender melhor o assunto e reduzir o estigma associado a ele. Na nossa instituição poderá procurar ajuda com a Dra. Cláudia Ferreira (Psicóloga), que lhe deixa alguns conselhos.

Conhecer bem a depressão para melhor a ultrapassar

  • A depressão não é de maneira alguma uma quebra da vontade ou uma fraqueza de carácter, e ninguém está livre de um dia ter uma depressão. Trata-se de uma doença como outra qualquer, que tem a particularidade de mexer com o nosso orgão mais nobre: o cérebro.
  • Nos dias de hoje já não é possível considerar a depressão como uma perturbação exclusivamente psicológica. As técnicas de imagiologia funcional mais modernas, que permitem observar “em directo” o funcionamento do cérebro, mostram que este se altera ao longo do estado depressivo.
  • Estas mesmas técnicas mostram-nos também que a actividade do cerebro vai-se restabelecendo progressivamente graças aos diferentes tratamentos que o seu médico lhe pode propor.
  • Um primeiro episódio depressivo aumenta o risco de um episódio depressivo futuro, uma vez que o cerebro tende a fragilizar-se. Bneficiar de um tratamento adaptado, cumpri-lo regularmente durante o tempo em que foi prescrito, é a melhor garantia de se proteger no futuro. Sabe-se actualmente que isto pode diminuir o risco de um novo episódio depressivo.
  • Torna-se também muito importante seguir atentamente o tratamento que lhe é prescrito pelo seu médico: tem assim do seu lado as melhores hipóteses para uma recuperação.

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Conselhos para Ultrapassar a Depressão

  • Viva o presente. Em vez de reviver as ideias más do passado, viva cada instante e prepare o futuro.
  • Recarregue baterias. Reencontre a s lembranças e os lugares carregados de emoções positivas: o quarteirão da sua infância, um serão agradável…; feche os olhos, respire fundo e pense no futuro.
  • Tenha prazer. Uma tablete de chocolate, um bom livro, um serão entre amigos…, cultive todos estes pequenos prazeres da vida do dia-a-dia.
  • Saia de casa. Retome o gosto pela vida social: telefone aos seus familiares, convide os seus amigos para sua casa e aceite o convite deles; deixe de se isolar.
  • Encontre a motivação. Cada vez que tomar o medicamento prescrito pelo seu médico lembre-se de uma frase de motivação como “O meu tratamento ajuda-me a recuperar a energia para ultrapassar a depressão”.
  • Ultrapasse os seus limites. Atribua um “grau de dificuldade” (numa escala de 10, por exemplo) às acções do dia-a-dia que lhe pareçam difíceis (levantar-se, sair de casa, trabalhar, etc.) antes e depois de as realizar: rapidamente vai constatar que estes gestos são mais fáceis de cumprir do que parecia.
  •  Pense positivo. Ao deitar, tente lembrar-se dos três momentos mais positivos do dia, relembrando as emoções agradáveis sentidas nessas alturas.
  • Afaste os pensamentos negativos. Ocupe o seu corpo e o seu espírito quando se sentir invadido por pensamentos negativos: por exemplo, ouça música ou faça desporto.
  •  Ponha de parte a depressão. De modo a não centrar toda a sua existência à volta da depressão, preveligie o contacto com o médico e com o psicólogo para falar dos seus sentimentos, mais do que com a família, os amigos ou os colegas.
  • Saiba fazer a separação. Estabeleça uma separação entre a origem dos seus problemas (por exemplo, o ambiente de trabalho) e o resto da sua vida (por exemplo, a vida familiar): deixe o stress onde está a fonte dos seus problemas e fale dos prazeres e das paixões!

Na eventualidade de necessitar temos ao dispor a Especialidade: